Wir begegnen uns (Augenmeditation / Eye Gazing Challenge)

Das sogenannte Eye Gazing, das in die Augenschauen, und einfach nur schauen, dabei nicht werten!, nicht wollen!, einfach nur wahrnehmen und fühlen, ist eine beliebte Technik, die gerne auf Tantra-Einführungsseminaren gezeigt wird. Eigentlich ist es eine Übung, die wir ständig und regelmäßig miteinander machen können, zumindest mit den Seelen, die wir als liebevoll, respektvoll und…

Was ist eine Herzchakra-Atemgruppe?

Das Wichtigste zuerst: Wir stellen uns während der gesamten Zeit des Online-Treffens alle vor, wie wir durch unser Herzchakra Liebe ein- und Liebe wieder ausatmen. Ganz simpel. Und wir erinnern uns gegenseitig daran, weil es so leicht ist es wieder zu vergessen. Wir atmen Liebe, und wir üben, wie wir uns auf feinenergetische Weise Selbstliebe…

Wie GEIL sich ZUCKERFREI anfühlt!

Ich bin zuckerfrei. Ich fühle mich frei, befreit von einer Sucht, der ich von Geburt an ausgesetzt war. Meine Eltern haben sich zwar bemüht mit Zuckersachen nicht zu übertreiben, aber meine Sucht war stärker. Schon immer gewesen! Also habe ich früher jahrelang auch als Erwachsener praktisch jeden Tag eine 100g-Tafel Schokolade verdrückt, in einer einjährigen…

Dunkelraum-Retreat auf Teneriffa

Eines Morgens wachte ich auf und wusste: Aus der alten unterirdischen Bodega (Weinkeller mit zwei in den Stein gegrabenen Höhlen) mache ich einen Dunkelraum. Obwohl ich als Kind bereits intuitiv manchmal Zeit in der vollständigen Dunkelheit verbrachte, wusste ich recht wenig über das Thema und musste mich erst einmal bei Mantak Chia und den wenigen…

Zuckerfreie, gesunde Bio-Ernährung ohne Junkfood, Industriezusätze & Bestrahlung

Aloha oder hallo, hier ist Nils. WIR sind multidimensionale Lichtmenschen – Der Mitmach-Podcast für spirituelles Wachstum. Und dies ist Folge 9: Zuckerfreie, gesunde Bio-Ernährung ohne Junkfood, Industriezusätze und Bestrahlung.  Manche denken ja, ich wäre extrem anders. Nun, ich bin weitestgehend nachrichtenfrei, zuckerfrei, kaffeefrei, junkfoodfrei. Ich entscheide selber, was bei mir rein kommt, geistig und physisch. …

Feinfühlige Menschen und der Verfolgungswahn

Eine Freundin schrieb: Wir hatten mal einen Freund, der als schizophren diagnostiziert wurde, ein genialer Lyriker und Schriftsteller…kam mit seiner hochsensiblen Art nicht in dem System klar, fühlte sich irgendwann verfolgt und nahm sich letztendlich das Leben. ? Verfolgungswahn scheint ein ganz normaler Teil des Aufwachprozesses zu sein, den ganz viele erleben, wie es auch…

Mix dir deinen persönlichen Entspannungs-Cocktail

Was entspannt dich? „Natur“, würden viele sagen. Wenn du dich gut in andere Athmosphären hineinfühlen kannst, dann entspannen dich wahrscheinlich auch Natur-Sounds. Wenn du etwas hörst, das deinem Empfinden in der Natur sehr nahe kommt, wenn du auf diese Weise positiv getriggert wirst, dann schüttet dein Körper automatisch wohltuende Entspannungshormone aus. Die sind nicht nur…

Mit negativ gepolten Emotionen umgehen

Quälen dich manchmal Angst, Ärger, Wut, Agressivität, Ungeduld, Machtbedürfnis oder Machtlosigkeit, Selbstzweifel oder Sorgen? Dies sind nur einige der negativ gepolten Qualitäten der unteren drei Chakren. Wann immer wir diese Emotionen in uns spüren, haben wir längst gleichzeitig ebensolche feinstoffliche und feingeistige Energien in unseren höherdimensionalen Körpern aktiviert, vor allem in unserem vierdimensionalen Astralkörper, der von vielen…