Ich bin emotional kakaosüchtig, esse so gut wie jeden Tag ein paar Stückchen von einer guten Bio-Schokolade mit 100% Kakaoanteil und viel guter Kakaobutter. Einige Hersteller benutzen leider weniger von letzterer, das lässt sich mit einem Blick auf die Liste der Fettanteile schnell vergleichen. Dieses Fett ist gut für uns… Meine Lieblingsschokolade hat 56g Fett…
Im 5D-Bewusstsein sind am Ende alle Perspektiven gleichwertig richtig. Durch die bewusste Wahl der Sichtweisen, die mich zum Wachsen und in die Heilung bringen, erhalte ich eine große Macht über mein Multiversum. Beispielsweise kann ich mich jederzeit frei entscheiden, ob ich mich nach einer vermeintlich „negativen“ Erfahrung manipuliert, schlecht und machtlos fühlen möchte – oder…
Welche inneren Bilder erscheinen dir, wenn du das Wort Droge hörst oder liest? Besonders im deutschen Sprachraum wird das Wort in unserer kollektiven Wahrnehmung konträr zu seiner Ursprungsbedeutung erfahren. Bei den meisten Menschen kommen beim Wort Droge sofort mentale Programmierungen auf: meist irgendwelche chemisch gewonnene, weiße, mehl- oder zuckerartige Pülverchen, sie sind verboten und gefährlich…
Gestern trafen sich eine kleine Gruppe energetische Heiler zum gemeinsamen Austausch, erst in Worten, dann mit unseren feinstofflichen Energien, durch Handchakras, Lichtsprache, Imagination und Berührung. Es war eine wunderbare Zeit zusammen, die wir öfter wiederholen wollen. Eine der energetischen Heilerinnen sprach mich auf das Thema Wut an. Ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich…
Körperlich fühlte ich mich bereits sehr rein, nachdem ich meinen täglichen und teilweise intensiven Konsum von Zucker, weißen Kohlenhydraten und Alkohol auf beinahe Null reduziert hatte. Dies gelang mir vollkommen mühelos nach meinen ersten vier Zeremonien mit „Mutter Ayahuasca“, wie dieser schamanische Heiltrank aus dem Urwald liebevoll genannt wird. Meine Erlebnisse habe ich in meiner…
Wem wir innerlich folgen möchten mit unserem Mental- und Emotionalbewusstsein, das sollten wir uns genau aussuchen. Welche Frequenzen schwingen momentan kompatibel zu uns und in welche möchten wir uns hinbewegen? Wem vertrauen wir? Wem geben wir unsere Energien und wem lieber nicht? Seit einigen Jahren beschreibe ich in meinen Büchern Wege, wie sich Gruppen zusammenfinden…
Die Herzchakra-Atmung ist für mich die “einfachste spirituell-energetische Übung der Welt” und sie braucht nicht mehr als einen Shift in unserer Aufmerksamkeit. Von wo immer das Bewusstsein gerade herkommt, für die Herzchakra-Atmung sammele ich mich stattdessen in meinem feinstofflichen Herzzentrum und beobachte meinen Atem. Es gibt nicht viel zu tun als Hineinspüren, Loslassen und Annehmen.…
Was immer du in deinen Träumen und in anderen inneren Bildern siehst, es sind Spiegelungen deines inneren Universums. Gleichzeitig, und das ist das Paradox des Aufbaus unserer holografischen Welt, ist es immer auch eine mehrdimensionale Reise ins Außen, oft in fremde Galaxien und Frequenzen. Ein offenes und warmes Herz hilft beim inneren Reisen sehr. Wenn…
Das sogenannte Eye Gazing, das in die Augenschauen, und einfach nur schauen, dabei nicht werten!, nicht wollen!, einfach nur wahrnehmen und fühlen, ist eine beliebte Technik, die gerne auf Tantra-Einführungsseminaren gezeigt wird. Eigentlich ist es eine Übung, die wir ständig und regelmäßig miteinander machen können, zumindest mit den Seelen, die wir als liebevoll, respektvoll und…
Das Wichtigste zuerst: Wir stellen uns während der gesamten Zeit des Online-Treffens alle vor, wie wir durch unser Herzchakra Liebe ein- und Liebe wieder ausatmen. Ganz simpel. Und wir erinnern uns gegenseitig daran, weil es so leicht ist es wieder zu vergessen. Wir atmen Liebe, und wir üben, wie wir uns auf feinenergetische Weise Selbstliebe…