Gruppenmeditation: Du bist nicht allein

Alles ist mit allem verbunden. Du kannst dich nie wirklich einsam fühlen, wenn du dies einmal ganz intensiv erfahren hast. Darum bilden wir in dieser Meditation eine imaginierte Menschenkette, so wie es auch bei einigen Friedensdemonstrationen praktiziert wird. Das Festhalten von Händen auf beiden Seiten schenkt uns ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit. Durch dieses…

Die Astralreisemaschine

Stell dir vor, du könntest bei vollkommenem Bewusstsein deinen physischen Körper verlassen und völlig frei in den astralen Welten wandeln wie ein quicklebendiger Fisch in einem riesigen Meer. Du könntest fliegen, Dinge und Szenen augenblicklich vor dir nur mit deiner Gedankenkraft erschaffen und dich ganz nebenbei auch noch an jeden beliebigen Ort der materiellen Welt…